昨日、今日と連休で当然釣行の予定でしたが、yhoo天気予報によると、どちらも
北東風、風力５～６！鹿島はもろ向かい風。
では風裏にあたる内房は・・・と、こちらも風力５～７・・・と、釣り断念。
昨日は暇に任せ再びカゴ釣り用遠投ウキを改良・・・小型のアジでも食い込みが
良いようにトップをパイプにしてみました。(右側、左が前回使用したもの。)
次回の釣行で実践してみますが・・・さて？
で、今日はyoも休みなので、ふたりで地元我孫子体育館にむかいました。
実は先日、Akoと彼氏のS君、yoとの４人で、手ヶの丘のハードコートで１０年ぶり
、いやもっとかもしれない？テニスをしたわけですが・・・。
散々でした。なんせラケットの中心にボールが当たらない。
ここまでヘボではなかったはずなのですが？
まぁこの日は暑さも半端ではなく、ボールを追うのも息切れし、早々にダウン！
それではということで、ラケットのグリップをまき直し、yoとふたりで特訓してきました。
と、言っても１時間だけですが。こちらのコートは芝生です。
ちょっと風は強かったですが、適当に汗をかきいい運動でした。
ちなみに、手ヶの丘のテニスコートは、ハードコートで１時間６００円ほど。
申し込みは柏市沼南体育館で受け付けてます。地元柏市の方は４００円だと
思いました。詳しくはこちらで確認を04-7193-1111。
地元、我孫子体育館テニスコートは04-7187-1155こちらで予約確認できます。
料金は１時間４００円です。
たまには運動もよいものですよ。
そして夕食は・・・
久しぶりにダッチオーブンを使ってビビンバです。
まずは、６インチダッチでご飯を炊きます。
水分量は普通の炊飯器と変わりません。沸騰したら蛍火で１５分・・・パッチリ！
まずは、味の決め手のコチュジャンを塗りたくります。
そして具材をのせて・・・
豆もやし、ゼンマイは自宅で作ります。さすがにキムチは自作とはいきません。
中央に焼肉のタレで炒めた牛肉、卵をのせ、鍋淵からゴマ油を回しかけして中火にかけます。
蒸気が出てパチパチといいだしたら、醤油を回しいれ１分ほど焦がしを入れ完成！
韓国料理は食欲がわきスタミナバッチリ、バランスよし！と。
次回釣行は１０日、鹿島の予定です・・・では。
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